21天重养自己(2026)

当前为第5期资源，最后更新于2026‌-06-22 18:39:21

导演：未知

主演：李静罗海琼范湉湉于娜

类型：真人秀大陆综艺综艺

地区：中国大陆

语言：普通话

时间：2026-02-18(中国大陆)

片长：全集在线观看

又名：21tian‌zhongyangziji

点击：56762

评分： 7.8

剧集介绍

节奏不疾不徐，看点十足，适合慢慢看。热度还在持续，趁早看免得被剧透。《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，凭借专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索了人生的下半场更多可能性。21天重养自己是近期备受关注的综艺影片，人气一路走高。网友也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。影片类型为综艺，2026年上映，千万别错过。不知不觉就追完了，时间过得飞快。氛围拿捏得当，代入感很强。[展开全部]

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